|
Hinnavaatlus
:: Foorum
:: Uudised
:: Ärifoorumid
:: HV F1 ennustusvõistlus
:: Pangalink
:: Telekavad
:: HV toote otsing
|
|
| autor |
sõnum   |
|
painkillah
HV Guru
liitunud: 06.04.2003
|
17.05.2021 18:55:52
|
|
|
Selfish promo veits - eelmine aasta lükkasime sõbraga Pärnus jõusaali käima. Selleks maiks saime ka 24/7 tööle. Kes siiakanti satub, tulge proovima - OG Gym. Vaikselt paarikesi toimetame, tasapisi täiendame ja arendame. Esimene proovitrenn tasuta 
Asukoht ülejõe selveri kõrval kohe - Roheline 74. https://www.facebook.com/oggymestonia
_________________
www.oggym.ee // OG Gym // Pärnu, Roheline 74
See pole politsei ei poltergeist, mis turvased on teinud meist,
vaid vabaduse illusioon, mis mõnel mehel lõpu toond. |
|
| Kommentaarid: 94 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
   |
:: |
0 :: |
6 :: |
85 |
|
| tagasi üles |
|
 |
SKG
HV Ihaldatuim Poissmees
liitunud: 27.01.2003
|
|
17.05.2021 19:00:12
|
|
|
| metskotkas kirjutas: |
Koduste vahenditega on jalga kõige ebameeldivam teha minuarust  Või üldse väljas teha, siis koormuse saab ainult pikkade seeriatega. Ideid? Sõber kukil kükke veel tegema ei hakkaks. Kuigi on seda varianti küll kasutatud |
Teed üks jalg korraga, pole väga suuri raskusi vaja.
Eeldan, et sul mingid elementaarsemad raskused kodus olemas?
Paned jala voodi servale:
 Spoiler
Paned jalad voodi alla (keegi istub voodil) ja volditud rätiku pehmenduseks põlvede alla:
Spoiler
Vana hea:
Spoiler
Sama asi koha peal:
Spoiler
_________________
17/1/2023, Scart: "Selle sajandi senise möödunud aja üks suuremaid skandaale on hetkel lahti rullumas..." |
|
| Kommentaarid: 373 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
3 :: |
313 |
|
| tagasi üles |
|
|
metskotkas
HV kasutaja
liitunud: 05.02.2013
|
|
18.05.2021 19:47:50
|
|
|
Eks need harjutused teada kõik 
Kuidagi ei lähe jalatrenn kodus eriti Eile jäigi vahele. Täna peab.
Edit: Tehtud. Väljaasted ja ühe jala peal kükid. Säärt ka peale.
Päris hea on juba, enam valu ei tee. Varsti võib raskused ka mängu võtta.
_________________
“We hardly ever realize that we can cut anything out of our lives, anytime, in the blink of an eye.” |
|
| Kommentaarid: 33 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
0 :: |
31 |
|
| tagasi üles |
|
|
Plin500
HV piljardihai
liitunud: 15.01.2002
|
|
20.05.2021 17:49:01
|
|
|
Trennid olid rasked ning viletsad, hakkasin siis mõtlema, mis on valesti. Toitumist üle vaadates selgus, et kiirete sükkartie osakaal liiga väike. Võtsin dextroosi ligi, täna oli hoopis teine trenn.
_________________
 |
|
| Kommentaarid: 77 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
0 :: |
75 |
|
| tagasi üles |
|
|
Joosep.M
HV vaatleja
liitunud: 10.02.2021
|
|
| tagasi üles |
|
|
yerba
HV Guru
liitunud: 12.11.2003
|
|
25.05.2021 12:22:58
|
|
|
Vahva jutt täitsa. 
Eriti punkt nr 3.
3. Tee treeningut, mis sulle PÄRISELT meeldib – kui sulle meeldib joosta ning teha aeroobset treeningut, siis ära mine jõusaali treenima suurte raskustega, sest kõik teised seda teevad. Vali endale meelepärased harjutused, tee rohkem seeriaid ja kordusi ning ehita endale vastupidavust. Tee seda, mis sulle meeldib, sest lõppude lõpuks peab sul endale olema mugav. Vastasel korral ei pea sa enda eesmärkidest kauaks kinni ning õige pea oled tagasi vana elustiili juures.
|
|
| Kommentaarid: 1150 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
0 :: |
858 |
|
| tagasi üles |
|
|
metskotkas
HV kasutaja
liitunud: 05.02.2013
|
|
25.05.2021 21:24:08
|
|
|
Üleüldse ei pea just jõusaalis käima. Ma olen alla aasta saalis kokku käinud. Põhiliselt väljas/kodus treeninud. Kokkuvõttes 20+kg lihast peale kasvatnud aastatega.
Yerba viidatud punkt on oluline jah. Meeldib omaette torudel võimelda, lase käia. Ei pea saali minema, et lihast kasvatada.
_________________
“We hardly ever realize that we can cut anything out of our lives, anytime, in the blink of an eye.” |
|
| Kommentaarid: 33 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
0 :: |
31 |
|
| tagasi üles |
|
|
lexo
HV kasutaja
liitunud: 16.12.2004
|
|
03.06.2021 21:50:45
|
|
|
Imelik reklaam
|
|
| Kommentaarid: 4 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
0 :: |
4 |
|
| tagasi üles |
|
|
SKG
HV Ihaldatuim Poissmees
liitunud: 27.01.2003
|
|
04.06.2021 01:13:22
|
|
|
Kusjuures asjas võib iva olla - olen isegi täheldanud, et jõusaal on hea mõtete mõlgutamise koht seeriate vahel. Kui üksi käia, mitte jutustama minna.
_________________
17/1/2023, Scart: "Selle sajandi senise möödunud aja üks suuremaid skandaale on hetkel lahti rullumas..." |
|
| Kommentaarid: 373 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
3 :: |
313 |
|
| tagasi üles |
|
|
Betamax
HV Guru
liitunud: 29.05.2003
|
|
04.06.2021 09:40:12
|
|
|
| lexo kirjutas: |
Imelik reklaam
|
Kuidas oma töötust tõestada? 
|
|
| Kommentaarid: 691 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
1 :: |
1 :: |
533 |
|
| tagasi üles |
|
|
bladerunner
HV Guru
liitunud: 17.01.2002
|
|
04.06.2021 12:07:00
|
|
|
Sellega, et 10:00-14:00 vahel on võimalik trenni tulla?
_________________
Experience is what you get when you don't get what you want. |
|
| Kommentaarid: 163 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
0 :: |
152 |
|
| tagasi üles |
|
|
lexo
HV kasutaja
liitunud: 16.12.2004
|
|
04.06.2021 12:12:47
|
|
|
Vahet pole, kas ja kuidas kontrollitakse. Nad tahavad lihtsalt kliente (kõige vaiksemale ajale).
Mis mulle aga nalja teeb on see fraas "teeme trenni edasi ja vaatame, mis saab". Kuidas seda tõlgendada?
|
|
| Kommentaarid: 4 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
0 :: |
4 |
|
| tagasi üles |
|
|
metskotkas
HV kasutaja
liitunud: 05.02.2013
|
|
04.06.2021 12:16:22
|
|
|
See on Timo "fraas" juba ammusest ajast. Slogan
_________________
“We hardly ever realize that we can cut anything out of our lives, anytime, in the blink of an eye.” |
|
| Kommentaarid: 33 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
0 :: |
31 |
|
| tagasi üles |
|
|
yerba
HV Guru
liitunud: 12.11.2003
|
|
04.06.2021 12:18:05
|
|
|
| lexo kirjutas: |
Vahet pole, kas ja kuidas kontrollitakse. Nad tahavad lihtsalt kliente (kõige vaiksemale ajale).
Mis mulle aga nalja teeb on see fraas "teeme trenni edasi ja vaatame, mis saab". Kuidas seda tõlgendada? |
Et ära jää norutama ja jobutama. Tee trenni edasi, terves kehas terve vaim.
|
|
| Kommentaarid: 1150 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
0 :: |
858 |
|
| tagasi üles |
|
|
lexo
HV kasutaja
liitunud: 16.12.2004
|
|
04.06.2021 12:23:26
|
|
|
Nuvot, ma ei teadnud kes see Timo on, rääkimata tema sloganist.
yerba, jep, õige jutt, aga kontekstis tundub ikka naljakana. Nagu aitaks trenn tööd leida? Trenni on igal juhul mõnus teha, tööd alati mitte. Pluss töö pigem segab trenni tegemist (minu kogemuses).
|
|
| Kommentaarid: 4 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
0 :: |
4 |
|
| tagasi üles |
|
|
Betamax
HV Guru
liitunud: 29.05.2003
|
|
04.06.2021 15:41:18
|
|
|
| Jama asukoht. Muidu lendaks kohe letti.
|
|
| Kommentaarid: 691 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
1 :: |
1 :: |
533 |
|
| tagasi üles |
|
|
SKG
HV Ihaldatuim Poissmees
liitunud: 27.01.2003
|
|
04.06.2021 23:28:38
|
|
|
Pole üllatav
Physical activity makes the coronavirus less deadly
Physical activity protects against corona. When infected with the coronavirus, a little physical exercise reduces the chance that you have to be hospitalised, the chance that you end up in a ICU and the chance that you will die.
https://www.ergo-log.net/physical-activity-makes-the-coronavirus-less-deadly.html
_________________
17/1/2023, Scart: "Selle sajandi senise möödunud aja üks suuremaid skandaale on hetkel lahti rullumas..." |
|
| Kommentaarid: 373 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
3 :: |
313 |
|
| tagasi üles |
|
|
Betamax
HV Guru
liitunud: 29.05.2003
|
|
09.06.2021 15:59:44
|
|
|
Käisin seal 1 euro eest ära. Kedagi ei huvitanud, kas oled töötu või mitte. Pooleldi umbkeelne teenindaja tahtis alguses mingit 3-eurost hinda, aga lõpuks sai aru, et 1-eurone hind on see, mida ma soovin. Siis näitas mulle silti, kus kellaajad peal, et ainult kella kaheni. Selle peale näitasin talle kella pealt, et kella kaheni on veel pääääris palju aega
Üllatuseks oli see, et pesemisvõimalusi polnud. Seda reklaamitakse heategevusliku säästliku elustiilina. Säästetud vee pealt annetati eelmisel aastal mingi paar tuhat eurot heategevuseks. Hea, et autoga olin, sest pärast oleks sellise palavuse ja haisuga piinlik teise linna otsa koju sõita.
Koht ise on OK. Osad masinad on ikka väga tihedalt koos ja päevinäinud olemisega. Stepperid ja ellipsid kolksusid-krigisesid. Hea, et kõrvaklapid olid
Kui selline koht oleks kodu lähedal, siis käiks hea meelega 1-euro eest kasvõi iga päev, aga teises linna otsas ja pesemisvõimaluste puudumine on dealbreaker.
|
|
| Kommentaarid: 691 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
1 :: |
1 :: |
533 |
|
| tagasi üles |
|
|
softis
HV Guru
liitunud: 07.09.2004
|
|
09.06.2021 21:24:52
|
|
|
Midavidu? Jõmm, kus pole pesemisvõimalust? Või see oli 1€ sissepääsutasu piirang?
_________________
www.FunBox.ee - kvaliteetsed õhupallid, värvikad kostüümid ja kõik muu vajalik meeldejääva peo korraldamiseks! |
|
| Kommentaarid: 21 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
0 :: |
21 |
|
| tagasi üles |
|
|
AllanK20
HV Guru
liitunud: 08.02.2009
|
|
12.06.2021 18:14:18
|
|
|
keegi kükile/tõmbele vene "plaani" on rakendanud? - Mis protsentides 1RM juurde tuli?
_________________
joodan ja mõõdan |
|
| Kommentaarid: 132 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
2 :: |
1 :: |
108 |
|
| tagasi üles |
|
|
Condamed
Kreisi kasutaja
liitunud: 04.12.2011
|
|
14.06.2021 11:01:07
|
|
|
Kas Tallinnas mingit "underground" (väiksem koht mille kohta netist väga midagi leia) jõuksi on või on ainuksed variandid suuremad kohad nagu MyFitness jne?
Saun on oluline, muidu oleks 247fitness perfektne, aga neil kahjuks saun puudub. 
|
|
| Kommentaarid: 63 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
2 :: |
0 :: |
58 |
|
| tagasi üles |
|
|
Scart
HV Guru
liitunud: 04.02.2002
|
|
14.06.2021 11:05:47
|
|
|
| softis kirjutas: |
| Midavidu? Jõmm, kus pole pesemisvõimalust? Või see oli 1€ sissepääsutasu piirang? |
Seal on vist mingi remont käsil pesemise poole peal hetkel. Aga tuleb tunnistada, et ega ma pole ise ka seal käidud kolme something aasta jooksul kordagi pesemas nagunii, sest elukoht on viieminutilise jalutuskäigu kaugusel. Aga vähemalt eelmine sügis veel sai iga üks pesta, kel vajadus.
|
|
| Kommentaarid: 119 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
5 :: |
2 :: |
101 |
|
| tagasi üles |
|
|
Betamax
HV Guru
liitunud: 29.05.2003
|
|
14.06.2021 11:10:19
|
|
|
| Ei tundunud mingit remonti olevat.
|
|
| Kommentaarid: 691 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
1 :: |
1 :: |
533 |
|
| tagasi üles |
|
|
Betamax
HV Guru
liitunud: 29.05.2003
|
|
15.06.2021 12:27:30
|
|
|
Heh, võtan sõnad tagasi. Pesuruum ikkagi on. See on lihtsalt mingi spordimassaaži kirjadega ukse taga.
Samas pole kordagi näinud, et keegi siin pesema läheks. Saalist riietusruumi, riiete vahetus ja minema.
Täna esimest korda nägin inimest, kes sealt uksest sisse läks ja sealt paistis dušš
|
|
| Kommentaarid: 691 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
1 :: |
1 :: |
533 |
|
| tagasi üles |
|
|
Janis
HV Guru
liitunud: 30.11.2005
|
|
15.06.2021 12:34:06
|
|
|
| Condamed kirjutas: |
Kas Tallinnas mingit "underground" (väiksem koht mille kohta netist väga midagi leia) jõuksi on või on ainuksed variandid suuremad kohad nagu MyFitness jne?
Saun on oluline, muidu oleks 247fitness perfektne, aga neil kahjuks saun puudub. |
9/11 tagaukse juurest saab ühte, mul hetkel nimi pole meeles aga seal silt olemas kontaktiga.
Edit: Tulika Gym selle nimi
|
|
| Kommentaarid: 204 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
3 :: |
5 :: |
170 |
|
| tagasi üles |
|
|
|
:: KKK
:: otsing 
:: statistika
:: kasutajate nimekiri
:: kasutajate grupid
:: registreeri
