[Pätu]

Meetri ?

[Märt.]

Ülekaalust veel niipalju, et käis tüdruk ortopeedi juures hüppeliigeses kasvamahakanud lisaluu pärast (ei ole kooljaluu). Selgus, et iluvõimlejate tavaline häda, sest sellistel ülipaindlikel inimestel on geneetiliselt nõrgad skeletilihased (haiguse nime ei mäleta). Kusjuures see haigus põhjustab kehakaalu lisandumist kuni 3 kg aastas. Ainult trenn suudab seda veidi tasandada, aga ükski trenn ei tugevda selle tõve puhul skeletilihaseid normaalseks tagasi.

[Sold OUT]

10 aastaga 30 kllo ja 55 aastaga 165 kilo ulekaalu

[Märt.]

Selleks ongi vaja trenni teha, eluaeg, selmet pidurdada protsessi. Kurb muidugi, et eriti midagi teha ei saa.

[SKG]

[ewur]

[Märt.]

ewur, 7 km/h on ca 8 minutit kilomeetrile, see on korralik kiirus. Käia on õnnestunud maksimaalselt tempoga 5 minutit kilomeetrile ja nii vaid 1800 meetrit (suvilast rongijaama, aga see on kõva uhamine. 5 km rekord on 32 minutit, oli kiire käik, aga ca minutijagu kiiremini kilomeetrile jäi toona veel reservi.

[Porno Parm]

miks reservi hoidsid?
ketsid lagunesid ära vms ?

[Märt.]

Sest kogudistants oli 12 km ja jõudu tuli jagada. Kuna esimese nelja km seas oli 1,5 km tõus summaarselt 3m, siis tuli ettevaatlik olla. Tuul oli ka vastu ja padukas oli siis. Bussile tuli igal juhul jõuda. Tean, mis tähendab, kui energia otsa saab, pisimgi kivike tundub siis Narva tuhaploki mõõtu olema.

[Osiris]

Täna siis juureravi ümbertegemise 4 kord. Ilmselt 5 kord tuleb kah minna. Õnneks pole need vaheetapid kallid. Ilmselt viimane saab mingilmääral olema.

Aga jah. vanemad hambaarstid - vaatasid pilti ja ütlesid, et see tuleb välja tõmmata. Kuna põletikukolle all ja 4 korda aastas andis valuna tunda. 10 aasta tagune hambaarsti praak.

Juhtusin siis mainima ühele umbes 1-2 aastat tagasi arstikooli lõpetanud tegelasele, et siuke lugu. Vaatas rö pilti. Vaatas hammast ja ütles, et täitsa hea teine veel. Saab korda teha küll.

[Pätu]

PCman, lihtsam ongi alati välja tõmmata ju. Sellepärast nad soovitavad väljatõmbamist esimesena

[heretic666]

[prtv]

Kui palju raha peab maksma, et hammas välja tõmmata? Ma parandada ei taha

[heretic666]

Oleneb kus tõmmata lasta tahad, purihamba ärakakkumine medicumis hinnakirja järgi 40 eurot.

Elava järjekorra alusel erakorralisse lähed siis saad tasuta.

[haigo]

[arm2004]

[salatoimik]

[Pätu]

salatoimik,

According to the American Heart Association (AHA), the maximum amount of added sugars you should eat in a day are (7): Men: 150 calories per day (37.5 grams or 9 teaspoons). Women: 100 calories per day (25 grams or 6 teaspoons).



See on siis mikide maal

[lightbluefox]

Ja artiklis oli juttu lapsest...

[Märt.]

Pätu, see mis mujal, ei kehti meil. Teine kliima, teine loodus ja palju muud erinevat.

[Pätu]

No 50 grammi on anyway palju.

[bladerunner]

Mhm. Samas 1L poemahla mahult päevas ära juua nagu polegi palju. "Kõigest" 70-90g suhkrut.

[laurx]

ja kui see 1l poemahla oleks su ainus toit päevas.

[SKG]

[Porno Parm]

järgmine artikkel on et krõpsudes on liiga palju soola

[neros]

Amerikaniseerumine

Ei, aga tegelikult ka - ameerikas visatakse maitseasju igale poole rohkem kui raha eest, ning kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirup on valdavas enamustes suhuminevas vähemalt pooleks muude asjadega. Ma veel küsisin naiselt kui ta tagasi läks kuidas toit tundub - kurtis, et poest tervislikku sööki ei saa ja kõik on sitaks magus. Mehhiko toit on seal muidugi üle prahi, aga no mida me üldse räägime kui sulle kahe inimese ports ette antakse (peale esimest kahte restorani me hakkasime lihtsalt toitu jagama kuna üks restorani käik + kaks tellimust + "could we get a to-go-box please?" = kaks päeva ülejääke).


Magusaarmastus on kuhugi kadunud viimaste aastate jooksul... no mitte ei suuda suhkruseid asju näost sisse ajada enam. Kõige magusam asi on kohalik koorejäätis, mis on isegi vähem magus kui Regatt. Igasuguseid pehmeid jooke (koka fanta sprait) alla väga ei lähe, ainult suhkruvabad istuvad veel.

Vanadus jõuab vaikselt?

PS: vingujad, selle posti kirjutamine võttis eesti layouti tõttu tähtede ja kirjamärkide otsimise pärast 15 minutit

[Porno Parm]

[arm2004]

[jeesus188]

[neros]

[Sixten]

Paremal pool rinnaku all tekib terav valu, kui sügavalt sisse hingata. Kui istun ja ettepoole kummardan, siis kaob nagu ära või on hästi õrnalt tunda. Mis jebla olla võib? Lihased, närvid ?

[DanelM]

[Betamax]

Istuv töö?

[Sixten]

[SKG]

[Betamax]

Siis pole imestada. Mul tekkis sama probleem, kui olin mitu nädalat järjest terved päevad istunud. Kahel korral selline jama ja siis sain asjale pihta. Nüüd üritan tööpäeva jooksul võimalikult palju liikuda.

[SKG]

Siin oli enne arutelu rahuliku füüsilise aktiivsuse ja intensiivsema üle.
"Tervislik" on küll lai ja kindlaksmääramata mõiste, aga siiski:

Intensive exercise is healthier
Exercise is always healthy, even if you get an awful lot of it. We wrote about that recently. But does it matter whether you do high intensity exercise or take things more gently? It does, according to an article published by researchers at the University of Sydney in JAMA Internal Medicine. Exercise is even healthier if about a quarter to a third of the total amount of activity you get is made up of intensive exercise.

http://www.ergo-log.com/intensive-exercise-healthier.html

[Märt.]

Ma viimasel aja väldin terminit "tervislik" ja vaatan pigem, mis on kasulik.

[heretic666]

Tervislik eluviis on muutumas juba omaette vaimseks häireks, võetakse liiga seriously kõike. Äriliselt asja vaadata siis on praegu soodne aeg "healthy" kraami maha parseldada kalli hinna eest.

[SKG]

[olavsu1]

teab keegi, kuskohas tallinnas on hambaravi esma-abi alles? Kaarlis enam ei ole, sealt visati välja. Mitte kunagi varem pole seda minuga seal majas juhtunud.

[salatoimik]

[jeesus188]

[olavsu1]

jeesus188, miks sa üldse ennustama peaksid? ma küsisin hoopis midagi muud...

[heretic666]

Random google vaste - http://hambaravi24.ee/esmaabi/

[olavsu1]

[Sold OUT]

küll on kärss kärnas ja maa külmund

[heretic666]

Ju ei valuta piisavalt tugevalt kui veel kallis tundub juurepõletik sisse lööb ja keset ööd valu peale ülesse ärkad siis lõpuks oled nõus maksma ka. Tartus on elava järjekorra alusel esmaabi hambaarsti juures Tartu Ülikooli Kliinikumis, visiiditasu 5€ peaks olema ainuke summa mida pead maksma. Küllap on seal pealinnaski kusagil miskit taolist.

[Pätu]

Pärnus on vist isegi haiglas olemas hädaabi hambaarst.

[heretic666]

http://www.hambaarst.ee/register/10648/

Lääne-Tallinna Keskhaigla

Vältimatu abi täiskasvanutele tasuta