|
Hinnavaatlus
:: Foorum
:: Uudised
:: Ärifoorumid
:: HV F1 ennustusvõistlus
:: Pangalink
:: Telekavad
:: HV toote otsing
|
|
| autor |
sõnum   |
|
kimi
HV vaatleja
liitunud: 02.02.2012
|
12.06.2015 23:25:33
|
|
|
SKG, sry jah.. then and now  
|
|
| Kommentaarid: 7 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
   |
:: |
0 :: |
0 :: |
7 |
|
| tagasi üles |
|
 |
Nu
HV Guru
liitunud: 21.12.2001
|
|
13.06.2015 13:44:41
|
|
|
See 6kg on sul nautraalse hormoon tasemega seotud?
ma olen lugenud et madal tase põhjustab just kaalutõsu. Rasvumise arvelt muidugi.
_________________
DO you want it.. And if you had it would you flaunt it...
ss |
|
| Kommentaarid: 177 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
1 :: |
157 |
|
| tagasi üles |
|
|
SKG
HV Ihaldatuim Poissmees
liitunud: 27.01.2003
|
|
13.06.2015 14:02:38
|
|
|
Ei.. See on sellepärast et ma ei söö piisavalt. Kõhus "keerab" pidevalt ja pole isu midagi eriti süüa. Stress. Aga küll varsti üle läheb.
Mõni päev olen ainult kausi kaerahelbeputru söönud ja kõik. :/
_________________
17/1/2023, Scart: "Selle sajandi senise möödunud aja üks suuremaid skandaale on hetkel lahti rullumas..." |
|
| Kommentaarid: 373 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
3 :: |
313 |
|
| tagasi üles |
|
|
retina2014
HV vaatleja
liitunud: 30.10.2014
|
|
13.06.2015 17:42:21
|
|
|
Stress tostab kolesterooli taset... mul moodeti kolesterooli marstis ( ei maleta kas olen seda yldse varem kontrollinud)5,7.. perearst ei tundnud muret ma siis ka mitte, selleks ajax olin viimased 3-4 kuud toitunud endaarvates palju tervislikumalt ja trenni teinud....nüüd umbes 3 kuud hiljem tegin kordus testi ,kuna jatkuvalt trennin ja soon tervislikult , loogiliselt see voiks ju alaneda...hoopis tosnud 6,3 peale.... mitte , et ma mures oleks veel aga , mismottes tousnud ???? Ainus loogilne seletus stress...
_________________
Proua Li |
|
| Kommentaarid: 5 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
1 :: |
0 :: |
3 |
|
| tagasi üles |
|
|
lexo
HV kasutaja
liitunud: 16.12.2004
|
|
13.06.2015 20:10:49
|
|
|
| retina2014 kirjutas: |
| Stress tostab kolesterooli taset... mul moodeti kolesterooli marstis ( ei maleta kas olen seda yldse varem kontrollinud)5,7.. perearst ei tundnud muret ma siis ka mitte, selleks ajax olin viimased 3-4 kuud toitunud endaarvates palju tervislikumalt ja trenni teinud....nüüd umbes 3 kuud hiljem tegin kordus testi ,kuna jatkuvalt trennin ja soon tervislikult , loogiliselt see voiks ju alaneda...hoopis tosnud 6,3 peale.... mitte , et ma mures oleks veel aga , mismottes tousnud ???? Ainus loogilne seletus stress... |
Üldiselt ma arvan, et siinkohal ei tasu põhjus-tagajärge lihtsalt korrelatsiooniga segamini ajada (stressi kohapealt).
Teiseks, vaba kolesterool veres ei ole iseenesest ohtlik. Ohtlik on koos põletuslike efektidega.
Kolmandaks, kogu kolesterooli hulka loetakse ka HDL kolesterool. Ma ei hakka siinkohal enda terviselugu avama, aga mul ka juba teismeeast saati kolesterool veres 6.7-7.3 mmol/l olnud. Põhjuseid-kahtlusi-korrelatsioone on erinevaid, aga viimati näiteks tuli välja, et LDL-iga on mul täitsa korras, HDL on see mis näidu kõrgeks ajab (see on küll, üsna kindlasti, vähemalt suurest jaost minu toitumisest tingitud).
EDIT: ajasin LDL-i ja HDL-i segamini. Nüüd parandasin ära.
viimati muutis lexo 18.06.2015 15:51:04, muudetud 1 kord |
|
| Kommentaarid: 4 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
0 :: |
4 |
|
| tagasi üles |
|
|
Mobileman
Kreisi kasutaja
liitunud: 20.04.2005
|
|
14.06.2015 17:11:34
|
|
|
| Invention kirjutas: |
| Mobileman kirjutas: |
| Kui asja veidi detailsemalt võtta, siis toitumise puhul on tegelikult ka tähtis milliseid toiduaineid millistega koos süüa ja milliseid toiduaineid sisaldav toidukord sellele eelnes või järgneb. Näiteks tuntuim reegel peaks olema see, et ei ole hea süüa liha ja piimatooteid koos. |
Ohohh. Küta aga allikaid siia. |
| Metsjeesus kirjutas: |
| See toiduainete paaritumine on kaunis mõttetu tegevus ja on rida mõtestatumaid tegevusi. |
Võibolla ei olegi see väga mõttetu, isegi mitte nö. tavainimeste jaoks, rääkimata sportlastest. 
"Lahustoitumise fenomeni on vaja teada selleks, et meie seedesüsteemis saaksid kõik toiduained lõpposakesteks laguneda. Kui seda ei juhtu, tekib väiksemal või suuremal määral tõrkeid kogu seedesüsteemi töös ja hiljem inimese tervises": http://koduhaldjas.blogspot.com/2015/06/doktor-adik-levin-annab-nou-mis.html
|
|
| Kommentaarid: 45 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
0 :: |
41 |
|
| tagasi üles |
|
|
SKG
HV Ihaldatuim Poissmees
liitunud: 27.01.2003
|
|
14.06.2015 18:29:09
|
|
|
| Mobileman kirjutas: |
Võibolla ei olegi see väga mõttetu, isegi mitte nö. tavainimeste jaoks, rääkimata sportlastest.
"Lahustoitumise fenomeni on vaja teada selleks, et meie seedesüsteemis saaksid kõik toiduained lõpposakesteks laguneda. Kui seda ei juhtu, tekib väiksemal või suuremal määral tõrkeid kogu seedesüsteemi töös ja hiljem inimese tervises": http://koduhaldjas.blogspot.com/2015/06/doktor-adik-levin-annab-nou-mis.html |
...ja aastal 2015 ikka keegi veel kirjutab sellist jama. See artikkel kubiseb müütidest ja pseudoteadusest.
Dr. Levin elatub inimestele veregrupidieetide tegemisest.
Kahjuks ka endal üks tuttav, kes seda jura tõe pähe võtab :/
| tsitaat: |
No matter how blatantly false and unsubstantiated they are, some Internet-driven health myths just refuse to die. The myth of "food combining," which purports that the body is unable to digest certain foods if they are eaten in the wrong combination, ranks high among these. Typically, proponents of food combining warn that fruits must be eaten alone, lest they "rot" and feed "harmful yeasts" in the body. They also contend that when meats are eaten with grains or starches, it results in the meat "putrefying" in the gut because various digestive factors required to process protein and carbohydrate – be they enzymes or pH levels – "neutralize" one another and prevent the digestion of both. The consequences of inappropriate food combining, proponents of the practice caution, may range from gas and bloating to bona fide disease.
Rotting fruits in your stomach? Putrefying meat in your gut? Sounds horrifying. And it would be, if any of these claims were remotely true. Fortunately, they are not.
The rationales employed to advocate for food combining reflect a profound misunderstanding of the basic biochemistry and physiology of human digestion, and are poor pseudo-science at best. They are also grounded in a gross underestimate of our digestive system's ability to multi-task. (To be clear, I understand that there are some ancient cultural traditions, like Ayurveda, in which food combining plays a prominent role. These traditions are spiritually based and reflect a more metaphysical approach to digestion, rather than one grounded in molecular biology. The discussion below is not intended to serve as a critique of or commentary on age-old cultural food practices based on such non-Western modalities.)
With this context in mind, it's time to break out that high school biology textbook and put this persistent myth of Western-style food combining to rest once and for all.
Food does not "rot" in your stomach, period. Rotting is defined as the decomposition of organic matter (your food, in this case) as the result of bacterial or fungal action. Your stomach has a pH of about 2.0 or less when fasted, which is more acidic than even vinegar and lemon juice. This renders the stomach an extremely inhospitable environment to microorganisms, which are generally unable to survive there. In other words, if bacteria or yeasts are going to encounter your food at some point in the digestive process, it most certainly won't be in your stomach – no matter how many hours that food sits there waiting to empty after a large, mixed meal.
There is only one circumstance under which you'd need to worry about food rotting in your stomach, and that is if you were to die mid-meal. But assuming you're not planning on doing so, go ahead and eat fruit with whatever else you please and don't give it a second thought.
Food combinations do not affect digestive system pH levels. Another argument made by food combining enthusiasts is that starch digestion supposedly reduces stomach acidity, which is an essential pre-requisite for a protein-digesting enzyme (or protease) called pepsin to work effectively. This, too, is a mischaracterization of digestive biochem 101.
For starters, this argument overstates the stomach's role in protein digestion. The stomach's main purpose is blending food so there's maximum surface area exposed to the multiple digestive enzymes it will encounter in the small intestine – where the vast majority of digestion takes place. Even people without stomachs – and therefore who lack the benefit of stomach's protein-digesting enzyme pepsin altogether – are able to digest and absorb protein just fine in their small bowels. The gastric enzyme pepsin is only even responsible for about 10 percent of protein digestion, anyway.
Gastric pH levels are controlled by the cells which line our stomachs as they secrete gastric acid throughout the digestive process; we do not rely on foods to control stomach acid levels. And while it's true that pepsin requires an acidic environment to be activated from its precursor form, starches do not neutralize the stomach's acidic pH more or less than any other food. An empty stomach is a very acid stomach, and while the anions in all food help neutralize the pH somewhat as we are fed, the stomach remains, on balance, acidic even when fed. (This explains why people who suffer from gastritis, ulcers or acid reflux often feel awful when hungry and much better after they've eaten.)
Similarly, the pancreas controls pH levels in the small intestine by secreting bicarbonate-rich pancreatic juice. At this point in the digestive process, pepsin's protein-digesting job is over, and a whole slew of additional enzymes are ready to take over. These enzymes are optimized to be activated and operational in the generally alkaline environment of the small intestine.
In other words, our body has its own mechanisms to control the pH levels of each discreet environment that are required for each set of digestive enzymes to work where they are released. (Elegant, no?) And no combination of foods we eat will override these independent mechanisms.
Your ability to digest and absorb protein is completely independent of what else your body is digesting simultaneously. The scientifically unsound rationales for food combining implicitly underestimate the human body's ability to do more than one thing at a time. Different enzymes digest different classes of nutrients, and all of them are released without regard to what you've eaten. Even if you're munching on pure sugar – cotton candy, for example – your body will still release protein and fat digesting enzymes as part of the digestive process.
As a mixed meal passes through the small intestine, each enzyme goes about its business simultaneously, and in so doing, the absorbable building blocks of our food are absorbed as they become available. Because each type of nutrient – protein, fat and sugar (which is the breakdown product of dietary starches) – has dedicated receptors or other nutrient-specific absorptive mechanisms, they need not compete with one another for absorption. Just as you can walk and chew gum at the same time, so can your gut can absorb meat and grains – or frankly, any combination of food – at the same time as well. Don't underestimate it!
By the time your meat would encounter enough bacteria to be able to "putrefy," it has long since been absorbed in the small intestine. Whether you believe it's healthy or ethical to eat animal protein or not, the fact remains that animal protein is highly, highly digestible. In other words, virtually all of the components of meat are easily and fully broken down into their building blocks and completely absorbed in the small intestine; they never even make it as far as the colon. (There's a reason you've probably seen corn kernels or sesame seeds in your poop, but never intact meat fibers!)
Why does this matter? Because your colon is where the highest concentration of bacteria resides, and it's the segment of the digestive tract where your "leftover" food spends the most time: anywhere from 10 to 64 hours in normal, healthy adults on average. In other words, if a food is going to be fermented by bacteria – which, incidentally, is a normal and frankly desirable process – it's going to happen in the colon. Most of what winds up in the colon are indigestible plant fibers – fruit and veggie skins, seed hulls, bran, resistant bean starches – as well as unabsorbed sugars, as would be the case for lactose intolerant people who eat lots of dairy foods.
Incidentally, this is why it's more accurate to refer to the process as "fermentation" rather than "putrefecation;" the latter term refers to the decomposition of animal flesh, which doesn't really happen in the gut for the reasons described above. Fermentation refers to the bacterial decomposition of carbohydrates, which is a more accurate term to describe your gut's goings-on. So anytime you encounter the term "putrefy" in a description of the digestive process, file it away under "scare tactic" rather than "scientific fact."
Intestinal gas is not a sign of poor digestion per se. Intestinal gas – or "farting" in common parlance – doesn't necessarily mean your digestive system isn't working well. All it may mean is that you've eaten a lot of indigestible foods. Intestinal gas is produced as a natural byproduct of bacterial fermentation of fiber and unabsorbed sugars. (In this category, you should include unabsorbable low-calorie sweeteners like sugar alcohols and added fibers like inulin.)
How much gas you produce is generally related to how much of this non-digestible material you eat, and what the critters your gut harbors in abundance are partial to snacking on. As a rule of thumb, people who follow more plant based diets are likely to experience more intestinal gas as well. In other words, farting is not pathological, nor is it a sign that something is necessarily amiss. It most certainly is not a sign that you've combined foods in an inappropriate way. I consider farting to be a side effect of healthy living.
To be sure, excessive flatulence, exceptionally foul-smelling flatulence or a sudden increase in the amount of flatulence you experience can be indicative of other health problems or malabsorption. In other words, lots of gas is not necessarily a sign of a problem … but it can be the sign of a problem, particularly if it's accompanied by other symptoms such as pain, a change in bowel patterns, unintentional weight loss or vitamin/mineral deficiencies. If this is the case, don't waste precious time on a bogus food combining regimen; get yourself to a qualified gastroenterologist. |
Allikas: http://health.usnews.com/health-news/blogs/eat-run/2015/05/12/debunking-the-myth-of-food-combining
_________________
17/1/2023, Scart: "Selle sajandi senise möödunud aja üks suuremaid skandaale on hetkel lahti rullumas..." |
|
| Kommentaarid: 373 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
3 :: |
313 |
|
| tagasi üles |
|
|
Mobileman
Kreisi kasutaja
liitunud: 20.04.2005
|
|
14.06.2015 18:32:50
|
|
|
Eks alati on iga asja suhtes erinevaid arvamusi. Ma isiklikult ei ole päris kindel, millist neist absoluutseks tõeks pidada, igaüks võib kirjutada mida aga tahab, reaalse tõestamisega on antud juhul vist keeruline. 
|
|
| Kommentaarid: 45 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
0 :: |
41 |
|
| tagasi üles |
|
|
SKG
HV Ihaldatuim Poissmees
liitunud: 27.01.2003
|
|
14.06.2015 18:47:11
|
|
|
Teadus & faktid > arvamus & usk.
Loodetavasti teed neil vahet.
Arvamus peaks põhinema teadusel ja faktidel. Samas arvamus ja usk nende sisu ei muuda.
edit:
Kui see on sinu arvates optimaalseim toitumisviis...
Võibolla oskad tuua mõned tippatleedid, kes toitude kombineerimist sel viisil praktiseerivad?
Samuti oleks huvitav näha mõõdetavaid erinevusi sportlikes tulemustes - toidud kombineerituna vs. sega-toitununa.
_________________
17/1/2023, Scart: "Selle sajandi senise möödunud aja üks suuremaid skandaale on hetkel lahti rullumas..." |
|
| Kommentaarid: 373 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
3 :: |
313 |
|
| tagasi üles |
|
|
Mobileman
Kreisi kasutaja
liitunud: 20.04.2005
|
|
14.06.2015 20:50:20
|
|
|
Ausalt öeldes väga ei viitsi sellist pikka inglisekeelset teksti hoolega algusest lõpuni lugeda, eriti kui teema hetkel tegelikult väga sügavalt ei huvita. Kas olid seal mingid teaduslikult tõestatud ainuõiged faktid olemas?
Kunagi kasutasin ühe Eesti tegija kulturisti (ei hakka nime nimetama) koostatud toitumiskava, seal tundus olema küll toiduaineid kombineeritud mingi taolise loogika alusel.
|
|
| Kommentaarid: 45 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
0 :: |
41 |
|
| tagasi üles |
|
|
ErkiT_old
HV kasutaja
liitunud: 27.07.2012
|
|
24.06.2015 14:01:54
|
|
|
Kogemustega inimesed. Palju ca 2a. on reaalne juurde võtta?  Ideaalis oleks 15kg ilus number, aga ei kujuta ette, kas saab ka.
Tean jah, et sõltub paljudest asjadest, aga mind huvitab, mida on reaalne taga ajada. Üsna selline pigem pikk ja skinny variant olen ja nii ei saa ikka... 
|
|
| Kommentaarid: 6 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
0 :: |
6 |
|
| tagasi üles |
|
|
SKG
HV Ihaldatuim Poissmees
liitunud: 27.01.2003
|
|
24.06.2015 14:30:30
|
|
|
| ErkiT kirjutas: |
Kogemustega inimesed. Palju ca 2a. on reaalne juurde võtta? Ideaalis oleks 15kg ilus number, aga ei kujuta ette, kas saab ka.
Tean jah, et sõltub paljudest asjadest, aga mind huvitab, mida on reaalne taga ajada. Üsna selline pigem pikk ja skinny variant olen ja nii ei saa ikka... |
15kg on parimal juhul. Pigem 10-12kg reaalsem.
_________________
17/1/2023, Scart: "Selle sajandi senise möödunud aja üks suuremaid skandaale on hetkel lahti rullumas..." |
|
| Kommentaarid: 373 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
3 :: |
313 |
|
| tagasi üles |
|
|
ErkiT_old
HV kasutaja
liitunud: 27.07.2012
|
|
24.06.2015 14:36:17
|
|
|
| SKG kirjutas: |
| ErkiT kirjutas: |
Kogemustega inimesed. Palju ca 2a. on reaalne juurde võtta? Ideaalis oleks 15kg ilus number, aga ei kujuta ette, kas saab ka.
Tean jah, et sõltub paljudest asjadest, aga mind huvitab, mida on reaalne taga ajada. Üsna selline pigem pikk ja skinny variant olen ja nii ei saa ikka... |
15kg on parimal juhul. Pigem 10-12kg reaalsem. |
Hmm, 10kg ikka muudab juba veits.  Hea teada muidugi. Eks näis mis see lõplik number lõpuks olema saab.
|
|
| Kommentaarid: 6 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
0 :: |
6 |
|
| tagasi üles |
|
|
metskotkas
HV kasutaja
liitunud: 05.02.2013
|
|
24.06.2015 18:18:57
|
|
|
10kg on ka juba päris hea.
Oleneb, kui pühendunud oled. Kui ikka niiöelda toidukordi vahele ei jäta(...et kasvamiseks vajaliku kalorite/valgu koguse igapäevaselt kätte saad) ja treeningutes ka pidevalt progresseerud ja üritad võimalikult hea tunnetusega teha( ehk õpid oma keha tundma), mitte ei vehi niisama. Sellisel juhul võid küll sinna 15kg peale küündida. Aga ntks, kui treenid metsikult aga toitumine ebapiisav siis ei ole jälle millegi pealt kasvada...
Soovitan soojalt algusest peale korralikult toituma hakata ja treeningutesse süveneda. Sest algusfaasis ongi areng kõige parem. Esimese kuue kuuga võid vabalt silmnähtavad muutused teha. Ja see omakorda annab motivatsiooni edasi pürgida...ja nii see läheb
Näe, leidsin ühe enda pildi ka  Siin peaks kaaluvahe olema kuskil 12+ kg vist. Aga samas võin vabalt öelda, et asi ongi käinud ilgete tõusude ja langustega.. (:
 Spoiler
_________________
“We hardly ever realize that we can cut anything out of our lives, anytime, in the blink of an eye.”
viimati muutis metskotkas 28.06.2015 16:36:32, muudetud 1 kord |
|
| Kommentaarid: 33 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
0 :: |
31 |
|
| tagasi üles |
|
|
kjaups
MeesKesTuliMetsast
liitunud: 02.02.2005
|
|
28.06.2015 15:27:39
|
|
|
Palju Tln Arcticus kuukaart on? Naine soovib rühmatreeningutes ja jõukas käima hakata. Kodukal ma ei leia hinnakirja üles?
Keegi Mustamäel GymLeco's ka käinud? Muljed?
_________________
SNAP pildipank
Mul võivad mõned asjad viitega tulla, prioriteedid paigas.
M: Nodi ja privas 3D Touch V3.2 15€ + varu nõelad 1€ tk |
|
| Kommentaarid: 160 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
3 :: |
130 |
|
| tagasi üles |
|
|
Plin500
HV piljardihai
liitunud: 15.01.2002
|
|
28.06.2015 16:28:50
|
|
|
| tsitaat: |
Palju Tln Arcticus kuukaart on?
|
Oleneb aegadest, minu arust 24/7 kaart oli 70 ligi, kuni kella 3'ni 50 ligi.
_________________
|
|
| Kommentaarid: 77 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
0 :: |
75 |
|
| tagasi üles |
|
|
jägaja
HV Guru
liitunud: 06.08.2004
|
|
| Kommentaarid: 133 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
1 :: |
0 :: |
120 |
|
| tagasi üles |
|
|
painkillah
HV Guru
liitunud: 06.04.2003
|
|
29.06.2015 00:07:01
|
|
|
Pärnus Kimberis hea käia - väike ja kodune saal, feissbuuki ja instaposeerijaid pole. Ja hea hind ka veel pealekauba
_________________
www.oggym.ee // OG Gym // Pärnu, Roheline 74
See pole politsei ei poltergeist, mis turvased on teinud meist,
vaid vabaduse illusioon, mis mõnel mehel lõpu toond. |
|
| Kommentaarid: 94 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
6 :: |
85 |
|
| tagasi üles |
|
|
kjaups
MeesKesTuliMetsast
liitunud: 02.02.2005
|
|
29.06.2015 06:46:01
|
|
|
Miks just mulle? Naisele
Ma käin tööjuures tasuta või pumpan kodus
[LISA] Täiesti mõttetu hinnavõrdluse tabel ju 
_________________
SNAP pildipank
Mul võivad mõned asjad viitega tulla, prioriteedid paigas.
M: Nodi ja privas 3D Touch V3.2 15€ + varu nõelad 1€ tk |
|
| Kommentaarid: 160 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
3 :: |
130 |
|
| tagasi üles |
|
|
rtfm99
HV kasutaja
liitunud: 08.04.2007
|
|
29.06.2015 07:39:20
|
|
|
| painkillah kirjutas: |
| Pärnus Kimberis hea käia - väike ja kodune saal, feissbuuki ja instaposeerijaid pole. Ja hea hind ka veel pealekauba |
pärnus pole neile konkurente. hind võiks ikka soodsam olla. praegu pole enam kursis aga kolm aastat tagasi tallinnas 1x 2.90 lasnamäel ja kimberis pärnus 1x 5 eurot ja 10x kaart 35.
_________________
 |
|
| Kommentaarid: 1 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
0 :: |
1 |
|
| tagasi üles |
|
|
kimi
HV vaatleja
liitunud: 02.02.2012
|
|
29.06.2015 15:00:29
|
|
|
| kjaups, miks see mõttetu on? Mida seal välja toodud pole?
|
|
| Kommentaarid: 7 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
0 :: |
7 |
|
| tagasi üles |
|
|
kjaups
MeesKesTuliMetsast
liitunud: 02.02.2005
|
|
29.06.2015 18:38:54
|
|
|
kimi
Mis asi on täispakett? Mida see endast peaks kujutama, mis kellast kellani võimekus kasutama hakata ja mida täpsemalt.
Kas lisanduvad mingid lisa summad millegi eest?
Ühekordne külastus, kas peab olema liige? Kas liige saab odavamalt kui lihtsalt tulen ja vaatan ja teen?
Ühekordne kuukaart. Olen kuulnud, et osades kohtades on selline asi ainult siis võimalik, kui teed kohe aastase lepingu?
Suht vaene tabel, vajab asju juurde. Lisaks pole ju kõiki jõukasid ka seal. Lisaks võiks olla ka miskine hinnangu võrdlus näiteks 5 palli süsteemis juures, et inimestel parem valida juhul, kui näiteks ühe kuu vahe on 5€ vmt.
Ei viitsi rohkem.
_________________
SNAP pildipank
Mul võivad mõned asjad viitega tulla, prioriteedid paigas.
M: Nodi ja privas 3D Touch V3.2 15€ + varu nõelad 1€ tk |
|
| Kommentaarid: 160 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
3 :: |
130 |
|
| tagasi üles |
|
|
Nu
HV Guru
liitunud: 21.12.2001
|
|
29.06.2015 19:43:17
|
|
|
hinnad vist tõusnud. arcticus muidu oli 68€ ja kui aastase lepingu teed siis 56€.
_________________
DO you want it.. And if you had it would you flaunt it...
ss |
|
| Kommentaarid: 177 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
1 :: |
157 |
|
| tagasi üles |
|
|
SKG
HV Ihaldatuim Poissmees
liitunud: 27.01.2003
|
|
29.06.2015 20:26:28
|
|
|
Tallinnas on palju jõusaale, ma ei saa aru, miks hinnad nii kirved on. Mäletan kui siia tuli olin kergelt šokeeritud... kuna olin just Eestis Revalis aasta olnud €450 eest ja seegi oli vist sissepääs ainult hommikutundidel.
Dublinis €175 aastamaks või €132 kui võtad 2 inimest kaasa. Kuumaks €25.
http://www.bendunnegyms.com/sandyford.aspx
Ujula ja SPA-ga variant veidi rohkem, aga siiski odav. Võrreldes elatustaseme ja Eesti hindadega.
http://www.bendunnegyms.com/westpoint.aspx
_________________
17/1/2023, Scart: "Selle sajandi senise möödunud aja üks suuremaid skandaale on hetkel lahti rullumas..." |
|
| Kommentaarid: 373 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
3 :: |
313 |
|
| tagasi üles |
|
|
Invention
Kreisi kasutaja
liitunud: 06.02.2005
|
|
| Kommentaarid: 20 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
0 :: |
19 |
|
| tagasi üles |
|
|
|
:: KKK
:: otsing 
:: statistika
:: kasutajate nimekiri
:: kasutajate grupid
:: registreeri
