|
Hinnavaatlus
:: Foorum
:: Uudised
:: Ärifoorumid
:: HV F1 ennustusvõistlus
:: Pangalink
:: Telekavad
:: HV toote otsing
|
|
| Mida arvad sina EV kaitseväe ajateenistusest? |
|---|
| Kokkuvõttes oli kasulik/huvitav aeg |
|
38% |
[ 170 ] |
| Kokkuvõttes oli mõttetu ja kahetsen |
|
13% |
[ 62 ] |
| Pole läbinud ajateenistust |
|
47% |
[ 212 ] |
|
| hääli kokku : 444 |
|
| autor |
sõnum   |
|
Tiim
HV veteran
liitunud: 11.10.2006
|
23.09.2012 22:56:49
|
|
|
ma ei põeks ka seda testi..ise polnud ka mingi spordipoiss,aga esimese korraga tegin 240 punkti..viimasel testil sai 280 millegagi...ja eks minu oleku aeg olid vast füüsiliselt kutid ka kobedamad, sest läbi kukkus meil 3 tk, mitte 90% nagu siin üks väitis.
300 punkti tegijaid oli esimese korraga 3. Ja polnud samuti sportlased, vaid nö sportlikud tüübid. Krt siiani kahju et ei saanud üritada kuperjanovis mitteametlikku kätekõverduste rekordit..mis oli 2 minuti jooksul vist 125 või midagi. Kartsast vabanedes olin võimeline sõbra ajavõtu järgi sinna kanti tulemust tegema(122).
_________________
mida sa vahid mu allkirja, AHV raisk |
|
| Kommentaarid: 49 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
   |
:: |
0 :: |
0 :: |
43 |
|
| tagasi üles |
|
 |
Leinö
HV veteran
liitunud: 07.05.2008
|
|
24.09.2012 05:19:17
|
|
|
| t2ring kirjutas: |
Seda ÜFT-i ei maksa jah karta, kukud esimene kord läbi, kedagi ei huvita väga, teise korra saad juba ilusti läbi. SBK ajal mingit ulmelist füüsilist koormust ei tule nagunii, kui mingeid erilisi vigastusi ja valusid pole, siis ei tekita ükski harjutus/ülesanne erilisi raskusi. Kaitsevägi on tehtud ikka väga lihtsaks, et kõik jõuaksid. Räägin omast kogemusest (ei olnud ise ka mingi supervormis enne kaitseväkke tulemist).
Ja mis puutub nendesse nato pakkidesse/kuivtoidu pakkidesse (hõbedased pakikesed), siis neid ei saanud mina Tapal SBK ajal mitte ühtegi pakki, ainult need, kes läksid RÕK-iga koos metsa tõkestusmeeskonda said neid maitsta. Toidupakid tehti ise söökla juures valmis, sisaldasid nad siis vahvleid, konserve, kiirnuudleid, kohvi ja teed, suhkrut ja siis pakk leiba või kukleid. |
Midaah?
SBK ajal just ongi kõige suurem füüsiline koormus, sest peale SBK-d sellele enam "niiväga" ei keskenduta, vaid asi läheb üle erialaõppele..
Nato pakid on beezid, mitte hõbedased:
http://www.osta.ee/kaitsevae-kuivtoidupakk-24h-natopakk-19209476.html
Tiim, vist pakkusin natuke üle. Valdav enamus siiski kukkus läbi
|
|
| Kommentaarid: 34 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
0 :: |
33 |
|
| tagasi üles |
|
|
miq1988
HV kasutaja
liitunud: 21.01.2006
|
|
24.09.2012 07:13:40
|
|
|
Mida muresid inimestel  Viimati joostud nii pikka maad nagu 3 km sai vist kooli ajal. 7a tagasi ehk ?
_________________
I don't need anger management. I need people to stop pissing me off ! |
|
| Kommentaarid: 10 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
0 :: |
10 |
|
| tagasi üles |
|
|
guest1902
Kreisi kasutaja
liitunud: 05.11.2005
|
|
24.09.2012 08:37:01
|
|
|
Kui on kvaliteetne sbk, tulevad kätekõverdused ja jooksuajad iseenesest. Kõhulihastega on üldjuhul ikaldus... 
_________________
assumption is the mother of all fuck ups
,,think before you print and save a ROOT::TTree'' |
|
| Kommentaarid: 2 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
0 :: |
2 |
|
| tagasi üles |
|
|
synt3r
HV kasutaja
liitunud: 10.04.2007
|
|
24.09.2012 08:46:07
|
|
|
| guest1902 kirjutas: |
| Kui on kvaliteetne sbk, tulevad kätekõverdused ja jooksuajad iseenesest. Kõhulihastega on üldjuhul ikaldus... |
Nii on ... endal ka kätekõverdused ja jooksuajad paranesid tunduvalt, aga kõhulihaseid ei tehtud kordagi ja I ÜFT ajal oli 58 ja SBK lõpus samamoodi 58.
|
|
| Kommentaarid: 22 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
0 :: |
21 |
|
| tagasi üles |
|
|
äss
Kreisi kasutaja
liitunud: 12.07.2008
|
|
24.09.2012 08:57:06
|
|
|
meil kukkusid mingi 60% esimese korragi läbi. Lõpus kukkus 2tk läbi.
Kõvad suitsumehed tegid ikka kõik max pumbad Nii et hakka suitsumeestega suitsupumpasid tegema.
|
|
| Kommentaarid: 29 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
1 :: |
23 |
|
| tagasi üles |
|
|
t2ring
Kreisi kasutaja
liitunud: 26.03.2007
|
|
24.09.2012 09:19:25
|
|
|
No ma räägin omast kogemusest ehk siis kuidas mulle Tapal tundus. Nädalas oli kaks kuni kolm kehalise kasvatuse tundi, mis siis sisaldasid endas kas kiirusetreeningut (5x100 kiirendust ja 50m sörk, 50 kiirendus), vastupidavustreening 3,5km suhteliselt aeglases tempos ja siis lõpus kätekad, kõhulihased ja muud venitused (lõpu poole kaks või kolm ringi) või siis lihaste hooldust. Kätekaid sai teha omajagu, kõhulihaseid väga ei teinud sbk ajal... Küll aga sai juba mingi pärast 1te kuud käia nädalavahetuseti jõusaalis ja siis niisama perimeetrit joosksmas + sai käia jalkat, kossu ja võrku mängimas.
Soovitaks sul ise ka nende suitsetajatega kätekaid kaasa teha, aitab päris normaalselt. Samuti enne magamaminekut võid mingeid seeriaid teha, kui kardad, et lõpus ei saa testi tehtud.
Meil vist kukkus rühma peale ÜFT-i läbi ainult 1 inimene ja tal oli ka mingi põlvetrauma, et joosta ta korralikult ei saanud (puudu jäi 4 punkti, et läbi saada, tegemist oli suhteliselt turske poisiga, kes polnud elusees mingit sporti teinud, sõitis ainult autoga)
Nato pakid - sees on ju ikka hõbedased kotid või eksin jälle...
|
|
| Kommentaarid: 96 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
0 :: |
94 |
|
| tagasi üles |
|
|
Leinö
HV veteran
liitunud: 07.05.2008
|
|
24.09.2012 09:49:05
|
|
|
Kehaline kasvatus on aint lisaks igast rännakutele, suitsupumpadele, motivatsiooniotsingutele jne.
Natopakist leiad hõbedases kotikeses aint halvaad ja soolaleibu.
|
|
| Kommentaarid: 34 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
0 :: |
33 |
|
| tagasi üles |
|
|
t2ring
Kreisi kasutaja
liitunud: 26.03.2007
|
|
24.09.2012 10:23:26
|
|
|
| Leinö kirjutas: |
Kehaline kasvatus on aint lisaks igast rännakutele, suitsupumpadele, motivatsiooniotsingutele jne.
Natopakist leiad hõbedases kotikeses aint halvaad ja soolaleibu. |
Otseseid rännakuid oli meil kolm: kiirrännak (~10km), proovirännak (~20km) ja siis SBK lõpurännak (68-70km)
Mingi orienteerumine oli ka metsas (kohe pärast seda oli kiirrännak linnakusse), kaardi järgi, ilma kompassita ja muude vidinate, see oli tsirka 15km (meil läks vähe nihu, tuli sinna 22km kanti).
Aga eks iga lend ole omamoodi, soovin lihtsalt edu uutele 8 kuu vendadele, kes nüüd oktoobris peale tulevad ja pole mõtet karta, midagi rasket kaitseväes enam pole, elu on suhteliselt lebo ja lihtne kui ise seda endal raskemaks ei tee (huiamiste ja muu sellisega) 
|
|
| Kommentaarid: 96 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
0 :: |
94 |
|
| tagasi üles |
|
|
ITpoiss
HV vaatleja
liitunud: 10.01.2011
|
|
24.09.2012 10:27:18
|
|
|
| Andykas kirjutas: |
Mind see pesuvärk eriti ei huvita. Reaalset muret valmistab ainult füüsiline pool, et kas ikka jõuan kõiki neid asju teha. Noh, see nato test. Krt ma jooksen seda 3.2km kõvasti aeglasemalt kui ette nähtud. Ja pumpasid punnitan ka heal juhul 50 tükki välja, millest viimased 10 meenutavad pigem mingit per**enu**i. 
Trenni ei saa ka eriti töö kõrvalt teha. Neil kes koolipingist tulnud ja terve suvi olnud aega selleks valmistuda, neil on vist päris hea... |
Ma ka kohevarsti ajateenistusse, kätekõverdusi tuleb maksimaalselt 20tk, jooksmine on suva. Ainus trenn mida ma olen teinud on kalal käimine (st 14km matkad jalutades). Suvel oli vaja tööd teha, polnud aega ja enam ma erilist mõtet ei näe kahe nädala jooksul trenni tegema hakata. Niipalju kui ma olen aru saanud, siis üldjuhul on alati keegi füüsilise poole pealt hullem. (:
|
|
| Kommentaarid: 20 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
0 :: |
20 |
|
| tagasi üles |
|
|
vipu
HV veteran
liitunud: 15.09.2004
|
|
24.09.2012 10:30:27
|
|
|
2 nädalat tasuks küll jooksmas käia enne, sest muidu on sul seal teisel päeval lihased ikka mega kanged. põed selle kodus läbi ja on sul endal lihtsam.
seal kohe läheb tamp lahti.
|
|
| Kommentaarid: 5 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
1 :: |
4 |
|
| tagasi üles |
|
|
Leinö
HV veteran
liitunud: 07.05.2008
|
|
24.09.2012 10:42:07
|
|
|
| t2ring kirjutas: |
| Leinö kirjutas: |
Kehaline kasvatus on aint lisaks igast rännakutele, suitsupumpadele, motivatsiooniotsingutele jne.
Natopakist leiad hõbedases kotikeses aint halvaad ja soolaleibu. |
Otseseid rännakuid oli meil kolm: kiirrännak (~10km), proovirännak (~20km) ja siis SBK lõpurännak (68-70km)
Mingi orienteerumine oli ka metsas (kohe pärast seda oli kiirrännak linnakusse), kaardi järgi, ilma kompassita ja muude vidinate, see oli tsirka 15km (meil läks vähe nihu, tuli sinna 22km kanti).
Aga eks iga lend ole omamoodi, soovin lihtsalt edu uutele 8 kuu vendadele, kes nüüd oktoobris peale tulevad ja pole mõtet karta, midagi rasket kaitseväes enam pole, elu on suhteliselt lebo ja lihtne kui ise seda endal raskemaks ei tee (huiamiste ja muu sellisega) |
Meil oli esimesed 4 nädalat igast ringtreeninguid ja jooksmisi, peale 4 nädalat hakkas olemas esmaspäeviti 15km laagripaika ja reedeti 15km tagasi. Plus vahepeal seal orienteerumised ja kiirrännakud lasketiiru. Lisaks oli Kupi rännak, siis oli 2 päeva vahet ja tuli SBK lõpurännak.
Ja siis hakkas NAKi rännakud pihta, mis päädis siis kevadel NAK lõpurännakuga, milleks läks aega meil 24h. Kell 5 oli start ja järgmine hommik kell 5 olime tagasi väeosas.
|
|
| Kommentaarid: 34 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
0 :: |
33 |
|
| tagasi üles |
|
|
pohmakas,
käed värisevad
liitunud: 11.06.2009
|
|
24.09.2012 16:54:36
|
|
|
Oktoobris Kuperjanovisse minek. Kes kaasa lööb? 
|
|
| Kommentaarid: 159 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
1 :: |
0 :: |
132 |
|
| tagasi üles |
|
|
puik17
HV veteran
liitunud: 19.12.2006
|
|
24.09.2012 17:41:34
|
|
|
| Keegi oktoobris Sidepati ka tuleb?
|
|
| Kommentaarid: 77 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
1 :: |
0 :: |
74 |
|
| tagasi üles |
|
|
t2ring
Kreisi kasutaja
liitunud: 26.03.2007
|
|
24.09.2012 17:52:00
|
|
|
| anonymic kirjutas: |
| On siis puhkuserahasid ka loota? |
Enne arvasin, et puhkuserahasid pole loota, aga ennäe imet:
RAHANDUSMINISTEERIUM KAITSEVÄE Aj puhkus 24.09.2012 41.40€
|
|
| Kommentaarid: 96 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
0 :: |
94 |
|
| tagasi üles |
|
|
anonymic
Kreisi kasutaja
liitunud: 04.12.2004
|
|
24.09.2012 17:57:19
|
|
|
| Väga tore uudis.
|
|
| Kommentaarid: 20 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
0 :: |
17 |
|
| tagasi üles |
|
|
SKG
HV Ihaldatuim Poissmees
liitunud: 27.01.2003
|
|
24.09.2012 18:13:03
|
|
|
| Andykas kirjutas: |
Mind see pesuvärk eriti ei huvita. Reaalset muret valmistab ainult füüsiline pool, et kas ikka jõuan kõiki neid asju teha. Noh, see nato test. Krt ma jooksen seda 3.2km kõvasti aeglasemalt kui ette nähtud. Ja pumpasid punnitan ka heal juhul 50 tükki välja, millest viimased 10 meenutavad pigem mingit per**enu**i.
Trenni ei saa ka eriti töö kõrvalt teha. Neil kes koolipingist tulnud ja terve suvi olnud aega selleks valmistuda, neil on vist päris hea... |
Huvi parast kysin, et mis on selle testi osad ja maht, mis tuleb ara teha? Mis ylesanded ja palju kordusi, mis aja jooksul?
_________________
17/1/2023, Scart: "Selle sajandi senise möödunud aja üks suuremaid skandaale on hetkel lahti rullumas..." |
|
| Kommentaarid: 373 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
3 :: |
313 |
|
| tagasi üles |
|
|
t2ring
Kreisi kasutaja
liitunud: 26.03.2007
|
|
24.09.2012 18:15:45
|
|
|
| SKG kirjutas: |
| Andykas kirjutas: |
Mind see pesuvärk eriti ei huvita. Reaalset muret valmistab ainult füüsiline pool, et kas ikka jõuan kõiki neid asju teha. Noh, see nato test. Krt ma jooksen seda 3.2km kõvasti aeglasemalt kui ette nähtud. Ja pumpasid punnitan ka heal juhul 50 tükki välja, millest viimased 10 meenutavad pigem mingit per**enu**i.
Trenni ei saa ka eriti töö kõrvalt teha. Neil kes koolipingist tulnud ja terve suvi olnud aega selleks valmistuda, neil on vist päris hea... |
Huvi parast kysin, et mis on selle testi osad ja maht, mis tuleb ara teha? Mis ylesanded ja palju kordusi, mis aja jooksul? |
ÜFT koosneb kolmest alast: kätekõrverdused (2minuti jooksul max 82), kõhulihased (2minuti jooksul max 92) ning siis kohe jooksma 3.2km (100punkti peaks saama mingi 11 minuti kanti). Pärast igat osa on 10 minutit pausi lihaste lõdvestamiseks ja puhkamiseks.
Punktid: https://www.riigiteataja.ee/aktilisa/1150/3201/1015/lisa1.pdf
|
|
| Kommentaarid: 96 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
0 :: |
94 |
|
| tagasi üles |
|
|
Mart352
HV Guru
liitunud: 05.02.2003
|
|
24.09.2012 18:17:12
|
|
|
| SKG kirjutas: |
| Andykas kirjutas: |
Mind see pesuvärk eriti ei huvita. Reaalset muret valmistab ainult füüsiline pool, et kas ikka jõuan kõiki neid asju teha. Noh, see nato test. Krt ma jooksen seda 3.2km kõvasti aeglasemalt kui ette nähtud. Ja pumpasid punnitan ka heal juhul 50 tükki välja, millest viimased 10 meenutavad pigem mingit per**enu**i.
Trenni ei saa ka eriti töö kõrvalt teha. Neil kes koolipingist tulnud ja terve suvi olnud aega selleks valmistuda, neil on vist päris hea... |
Huvi parast kysin, et mis on selle testi osad ja maht, mis tuleb ara teha? Mis ylesanded ja palju kordusi, mis aja jooksul? |
3,2 km jooks aja peale
2 min jooksul kätekõverdused
2 min jooksul kõhulihased
http://sodur.com/index.php?option=com_content&view=article&id=119&Itemid=150
_________________
Imperfection is perfect |
|
| Kommentaarid: 54 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
1 :: |
51 |
|
| tagasi üles |
|
|
SKG
HV Ihaldatuim Poissmees
liitunud: 27.01.2003
|
|
24.09.2012 18:23:59
|
|
|
| Mart352 kirjutas: |
| SKG kirjutas: |
| Andykas kirjutas: |
Mind see pesuvärk eriti ei huvita. Reaalset muret valmistab ainult füüsiline pool, et kas ikka jõuan kõiki neid asju teha. Noh, see nato test. Krt ma jooksen seda 3.2km kõvasti aeglasemalt kui ette nähtud. Ja pumpasid punnitan ka heal juhul 50 tükki välja, millest viimased 10 meenutavad pigem mingit per**enu**i.
Trenni ei saa ka eriti töö kõrvalt teha. Neil kes koolipingist tulnud ja terve suvi olnud aega selleks valmistuda, neil on vist päris hea... |
Huvi parast kysin, et mis on selle testi osad ja maht, mis tuleb ara teha? Mis ylesanded ja palju kordusi, mis aja jooksul? |
3,2 km jooks aja peale
2 min jooksul kätekõverdused
2 min jooksul kõhulihased
http://sodur.com/index.php?option=com_content&view=article&id=119&Itemid=150 |
Ok. Enda jaoks tundub vaga lihtne.
_________________
17/1/2023, Scart: "Selle sajandi senise möödunud aja üks suuremaid skandaale on hetkel lahti rullumas..." |
|
| Kommentaarid: 373 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
3 :: |
313 |
|
| tagasi üles |
|
|
Leinö
HV veteran
liitunud: 07.05.2008
|
|
24.09.2012 18:27:17
|
|
|
| Ja seda siis täiskõhuga.
|
|
| Kommentaarid: 34 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
0 :: |
33 |
|
| tagasi üles |
|
|
äss
Kreisi kasutaja
liitunud: 12.07.2008
|
|
24.09.2012 18:29:26
|
|
|
| Meil viimases testis kaader luges kordusid ehk siis pea pooltel võeti umbes 15-20 pumpa maha
|
|
| Kommentaarid: 29 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
1 :: |
23 |
|
| tagasi üles |
|
|
SKG
HV Ihaldatuim Poissmees
liitunud: 27.01.2003
|
|
24.09.2012 18:29:58
|
|
|
Tais kohuga on küll paris rove trenni teha.
_________________
17/1/2023, Scart: "Selle sajandi senise möödunud aja üks suuremaid skandaale on hetkel lahti rullumas..." |
|
| Kommentaarid: 373 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
3 :: |
313 |
|
| tagasi üles |
|
|
äss
Kreisi kasutaja
liitunud: 12.07.2008
|
|
24.09.2012 18:35:36
|
|
|
Ega keegi ei sunni sul süüa.
viimati muutis äss 24.09.2012 18:36:30, muudetud 1 kord |
|
| Kommentaarid: 29 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
1 :: |
23 |
|
| tagasi üles |
|
|
t2ring
Kreisi kasutaja
liitunud: 26.03.2007
|
|
24.09.2012 18:36:21
|
|
|
| äss kirjutas: |
| Meil viimases testis kaader luges kordusid ehk siis pea pooltel võeti umbes 15-20 pumpa maha |
Mul võeti üle 30-ne kätekõverduse maha, suht närvi ajas, mingi vend, kes tegi kõrval palju hullemini sai ilusti läbi... aga õnneks ära tegin ja läbi sain.
Siit ka väike soovitus, kui antakse kätekõverdusi teha, siis tehke alati korralikult, harjud keha korralikult 90 kraadi laskma ja värki.
| äss kirjutas: |
| Ega keegi ei sunni sul süüa va major Gildemann |
Siiamaani legendaarne vend see Gildeman
|
|
| Kommentaarid: 96 loe/lisa |
Kasutajad arvavad: |
|
:: |
0 :: |
0 :: |
94 |
|
| tagasi üles |
|
|
|
:: KKK
:: otsing 
:: statistika
:: kasutajate nimekiri
:: kasutajate grupid
:: registreeri
