Avaleht
uus teema   vasta Hinnavaatlus »  Vaba Mikrofon »  Jõusaal märgi kõik teemad loetuks
märgi mitteloetuks
vaata eelmist teemat :: vaata järgmist teemat
mine lehele eelmine  1, 2, 3 ... 257, 258, 259, 260  järgmine
Hinnavaatlus :: Foorum :: Uudised :: Ärifoorumid :: HV F1 ennustusvõistlus :: Pangalink :: Telekavad :: HV toote otsing
autor
sõnum Saada viide sõbrale. Teata moderaatorile
otsing:  
painkillah
HV Guru
painkillah

liitunud: 06.04.2003




sõnum 29.03.2017 14:44 vasta tsitaadiga

tsitaat:

Keegi ju in their right mind ei hakkaks pooliku amplituudiga biceps curle tegema...

Eh? Pooliku amplituudiga harjutused võivad olla täiesti omal kohal treeningus. Näiteks kasvõi kombineeritud, ala superset või jällegi pre-exhaustion.

_________________
See pole politsei ei poltergeist, mis turvased on teinud meist,
vaid vabaduse illusioon, mis mõnel mehel lõpu toond.
Kommentaarid: 89 loe/lisa Kasutajad arvavad:  :: 0 :: 6 :: 80
tagasi üles
vaata kasutaja infot saada privaatsõnum
ummy
HV veteran

liitunud: 02.07.2011



Autoriseeritud ID-kaardiga

sõnum 29.03.2017 15:29 vasta tsitaadiga

Cb4 kirjutas:
Mul väga huvitav piir ees. 4 kuud pole arengus mitte mingit muutust. Tegin ka kahe nädalase pausi vahepeal.

Kokku 21 kuud aktiivset trenni. Korrektset toitumist ja muu võiks nagu ka paigas olla. Aga arengut terve selle aasta jooksul 0. icon_eek.gif

Bioloogiline piir ees? Ma ei saa aru!

mul sama jama
Kommentaarid: 77 loe/lisa Kasutajad arvavad:  :: 0 :: 0 :: 74
tagasi üles
vaata kasutaja infot saada privaatsõnum
SKG
HV Ihaldatuim Poissmees
SKG

liitunud: 27.01.2003




sõnum 29.03.2017 18:54 vasta tsitaadiga

painkillah kirjutas:
tsitaat:

Keegi ju in their right mind ei hakkaks pooliku amplituudiga biceps curle tegema...

Eh? Pooliku amplituudiga harjutused võivad olla täiesti omal kohal treeningus. Näiteks kasvõi kombineeritud, ala superset või jällegi pre-exhaustion.

Neid samu asju võib teha täisamplituudiga ja kasu on rohkem.

_________________
WINDOWS & OFFICE INSTALLIKATE DOWNLOAD
€20 OFF @ OnePlus.com
-30% @ FashionNova
Kommentaarid: 370 loe/lisa Kasutajad arvavad:  :: 0 :: 3 :: 311
tagasi üles
vaata kasutaja infot saada privaatsõnum mine selle kasutaja kodulehele
yerba
HV Guru
yerba

liitunud: 12.11.2003



Autoriseeritud ID-kaardiga

sõnum 29.03.2017 19:02 vasta tsitaadiga

Cb4 kirjutas:
Mul väga huvitav piir ees. 4 kuud pole arengus mitte mingit muutust. Tegin ka kahe nädalase pausi vahepeal.

Kokku 21 kuud aktiivset trenni. Korrektset toitumist ja muu võiks nagu ka paigas olla. Aga arengut terve selle aasta jooksul 0. icon_eek.gif

Bioloogiline piir ees? Ma ei saa aru!


Viimane aeg selle jandiga joon alla tõmmata. Tule siiapoole, teen ühed rasvased burksid ja cocad välja. icon_smile.gif


Kommentaarid: 516 loe/lisa Kasutajad arvavad:  :: 0 :: 0 :: 426
tagasi üles
vaata kasutaja infot saada privaatsõnum
Janis
HV veteran

liitunud: 30.11.2005




sõnum 06.04.2017 13:52 vasta tsitaadiga

http://curiousmindmagazine.com/people-post-fitness-routine-facebook-psychological-problems/
Kommentaarid: 171 loe/lisa Kasutajad arvavad:  :: 2 :: 5 :: 146
tagasi üles
vaata kasutaja infot saada privaatsõnum
Draax
HV veteran
Draax

liitunud: 21.03.2005



Autoriseeritud ID-kaardiga

sõnum 06.04.2017 14:58 vasta tsitaadiga

Janis kirjutas:
http://curiousmindmagazine.com/people-post-fitness-routine-facebook-psychological-problems/


Isiklik ja kõrvalt nähtud kogemus ütleb lihtsamalt, et selline pidev enda edusammude jagamine on jagaja jaoks motiveeriv. Kõrvaltseisjale võib see tunduda lihtsalt eneseupitamisena, aga see kes on just kogu maailmale jaganud kui tubli ta on, ei saa järgmist trenni vahele jätta sest ta "ei viitsi". Mõned imetlevad ja tunnustavad kommentaarid pildi all aitavad motivatsioonile kaasa.

Trenn ei ole ainus selline asi mida niimoodi motivatsiooni saamiseks jagatakse. Endine kolleeg rääkis suitsetamist maha jättes pidevalt sellest kuidas tal see protsess läheb ja mis abivahendeid ta kasutab ja kui kaua juba ilma suitsuta vastu on pidanud jne. Nende edusammude jagamine motiveeris inimest. Kõik on OK, ma saan sellest aru ja ei vihasta, et "jälle sa tüütad oma jutuga".

Võib-olla on see psühholoogiaterminites nartsissismile viitav, aga inimlikust seisukohast täiesti loogiline enesemotivatsiooni mehhanism.
Kommentaarid: 28 loe/lisa Kasutajad arvavad:  :: 0 :: 0 :: 28
tagasi üles
vaata kasutaja infot saada privaatsõnum
SKG
HV Ihaldatuim Poissmees
SKG

liitunud: 27.01.2003




sõnum 06.04.2017 18:34 vasta tsitaadiga

Janis kirjutas:
http://curiousmindmagazine.com/people-post-fitness-routine-facebook-psychological-problems/

Pealkiri räägib "fitness routine" - st, aga kui lugema hakata, siis sisu on gym selfie-dest ja toidupiltidest.

Arvata võib kui Instafeed on peamiselt enda pildid, siis pole kõik korras.

Samas asjale võib ka lihtsam seletus olla - igaüks postitab seda, mis huvi pakub. Mul on friendlistis inimesi, kes ainult beebipilte panevad, koerapilte, autoteemalisi asju, kanepi ja vapingu pilte. On nad kõik "haiged" selle pärast.. no ma ei tea.

_________________
WINDOWS & OFFICE INSTALLIKATE DOWNLOAD
€20 OFF @ OnePlus.com
-30% @ FashionNova
Kommentaarid: 370 loe/lisa Kasutajad arvavad:  :: 0 :: 3 :: 311
tagasi üles
vaata kasutaja infot saada privaatsõnum mine selle kasutaja kodulehele
lightbluefox
HV Guru

liitunud: 30.12.2004



Autoriseeritud ID-kaardiga

sõnum 06.04.2017 20:47 vasta tsitaadiga

Viimasel ajal neid magustoiduks söönud http://fitshop.fitness.ee/proteiinid-valgud/0/readmore/1433/Pudding-Deluxe/ (Poes alla euro pakk).
Trenni ei tee icon_lol.gif Aaga maitse suurepärane, väikse moosi ja pähklitega hea maius. Promojutt on ilus, aga kui hind välja jätta, kas tõesti parem alternatiiv tavalisele jogurtile, magusale kohupiimale vms?
Söön ka Skyr tooteid.
Kommentaarid: 36 loe/lisa Kasutajad arvavad:  :: 0 :: 0 :: 36
tagasi üles
vaata kasutaja infot saada privaatsõnum
owndyaa
Kreisi kasutaja

liitunud: 28.11.2006



Autoriseeritud ID-kaardiga

sõnum 06.04.2017 22:29 vasta tsitaadiga

lightbluefox kirjutas:
Viimasel ajal neid magustoiduks söönud http://fitshop.fitness.ee/proteiinid-valgud/0/readmore/1433/Pudding-Deluxe/ (Poes alla euro pakk).
Trenni ei tee icon_lol.gif Aaga maitse suurepärane, väikse moosi ja pähklitega hea maius. Promojutt on ilus, aga kui hind välja jätta, kas tõesti parem alternatiiv tavalisele jogurtile, magusale kohupiimale vms?
Söön ka Skyr tooteid.


kus poes ? icon_razz.gif
Kommentaarid: 54 loe/lisa Kasutajad arvavad:  :: 0 :: 0 :: 53
tagasi üles
vaata kasutaja infot saada privaatsõnum
lightbluefox
HV Guru

liitunud: 30.12.2004



Autoriseeritud ID-kaardiga

sõnum 07.04.2017 07:05 vasta tsitaadiga

Prismas pidevalt neil aled, ala 80senti pakk jne.
Kommentaarid: 36 loe/lisa Kasutajad arvavad:  :: 0 :: 0 :: 36
tagasi üles
vaata kasutaja infot saada privaatsõnum
SKG
HV Ihaldatuim Poissmees
SKG

liitunud: 27.01.2003




sõnum 20.04.2017 17:09 vasta tsitaadiga

54 see Rootsi härra.

https://www.instagram.com/p/BNjj8CXjMs_/

_________________
WINDOWS & OFFICE INSTALLIKATE DOWNLOAD
€20 OFF @ OnePlus.com
-30% @ FashionNova
Kommentaarid: 370 loe/lisa Kasutajad arvavad:  :: 0 :: 3 :: 311
tagasi üles
vaata kasutaja infot saada privaatsõnum mine selle kasutaja kodulehele
Porno Parm
mugavuspagulane
Porno Parm

liitunud: 30.11.2003




sõnum 24.04.2017 18:18 vasta tsitaadiga

Spoiler Spoiler Spoiler
Kommentaarid: 66 loe/lisa Kasutajad arvavad:  :: 1 :: 6 :: 47
tagasi üles
vaata kasutaja infot saada privaatsõnum
SKG
HV Ihaldatuim Poissmees
SKG

liitunud: 27.01.2003




sõnum 22.08.2017 16:31 vasta tsitaadiga

Ouch.

RIP
https://www.instagram.com/dallasmccarver/

_________________
WINDOWS & OFFICE INSTALLIKATE DOWNLOAD
€20 OFF @ OnePlus.com
-30% @ FashionNova
Kommentaarid: 370 loe/lisa Kasutajad arvavad:  :: 0 :: 3 :: 311
tagasi üles
vaata kasutaja infot saada privaatsõnum mine selle kasutaja kodulehele
Alari A.
HV Guru

liitunud: 19.12.2002



Autoriseeritud ID-kaardiga

sõnum 22.08.2017 16:38 vasta tsitaadiga

Kohupiima ja banaani söömine viis tervise ?
Kommentaarid: 590 loe/lisa Kasutajad arvavad:  :: 0 :: 1 :: 485
tagasi üles
vaata kasutaja infot saada privaatsõnum
SKG
HV Ihaldatuim Poissmees
SKG

liitunud: 27.01.2003




sõnum 22.08.2017 16:41 vasta tsitaadiga

See pole koht kus nalja teha :/
_________________
WINDOWS & OFFICE INSTALLIKATE DOWNLOAD
€20 OFF @ OnePlus.com
-30% @ FashionNova
Kommentaarid: 370 loe/lisa Kasutajad arvavad:  :: 0 :: 3 :: 311
tagasi üles
vaata kasutaja infot saada privaatsõnum mine selle kasutaja kodulehele
pots4t4j4
HV Guru

liitunud: 13.09.2002



Autoriseeritud ID-kaardiga

sõnum 22.08.2017 16:42 vasta tsitaadiga

Süstla toppis keegi teine talle veeni?
Kommentaarid: 422 loe/lisa Kasutajad arvavad:  :: 4 :: 3 :: 339
tagasi üles
vaata kasutaja infot saada privaatsõnum
rtfm99
HV kasutaja

liitunud: 08.04.2007



Autoriseeritud ID-kaardiga

sõnum 22.08.2017 16:45 vasta tsitaadiga

nalja teevad need kes arvavad, et nii on ok ja ega teisiti ei saagi ju sest kõik panevad.
_________________
peenike värk see masinavärk.
Kommentaarid: 1 loe/lisa Kasutajad arvavad:  :: 0 :: 0 :: 1
tagasi üles
vaata kasutaja infot saada privaatsõnum
SKG
HV Ihaldatuim Poissmees
SKG

liitunud: 27.01.2003




sõnum 25.08.2017 18:13 vasta tsitaadiga

Ei saa aru neist kommidest.
Tundub, et tõmbas toidu kurku ja lämbus.

edit:
Oi hullu. Rich Piana ka surnud.
https://www.instagram.com/1dayumay/

72h vahega sellised nimed :/

_________________
WINDOWS & OFFICE INSTALLIKATE DOWNLOAD
€20 OFF @ OnePlus.com
-30% @ FashionNova
Kommentaarid: 370 loe/lisa Kasutajad arvavad:  :: 0 :: 3 :: 311
tagasi üles
vaata kasutaja infot saada privaatsõnum mine selle kasutaja kodulehele
Wusses
mehine eesti muffin
Wusses

liitunud: 31.03.2008



Autoriseeritud ID-kaardiga

sõnum 18.09.2017 23:22 vasta tsitaadiga

Keegi oskab öelda kus algajal pärnus tasuks jõusaalis käia?
_________________
Valmistan CNC all erinevaid porolonist tooteid juriidilistele ja eraisikutele.
Kommentaarid: 241 loe/lisa Kasutajad arvavad:  :: 1 :: 1 :: 206
tagasi üles
vaata kasutaja infot saada privaatsõnum
Draax
HV veteran
Draax

liitunud: 21.03.2005



Autoriseeritud ID-kaardiga

sõnum 19.09.2017 14:40 vasta tsitaadiga

Wusses kirjutas:
Keegi oskab öelda kus algajal pärnus tasuks jõusaalis käia?


Ma ei tea kui palju neid kohti seal Pärnus üldse on. Suvel käisin sealses Myfitnessis ja küll erilist muljet ei jätnud. Ainus positiivne oli jooksulintide suur arv, aga kui Eestis on mõni linn kus on palju parke ja hea jooksmas käia, siis on see just Pärnu, nii et ma ei tea miks keegi peaks seal siseruumides tahtma siblida.
Kommentaarid: 28 loe/lisa Kasutajad arvavad:  :: 0 :: 0 :: 28
tagasi üles
vaata kasutaja infot saada privaatsõnum
rtfm99
HV kasutaja

liitunud: 08.04.2007



Autoriseeritud ID-kaardiga

sõnum 19.09.2017 15:02 vasta tsitaadiga

Draax kirjutas:
Wusses kirjutas:
Keegi oskab öelda kus algajal pärnus tasuks jõusaalis käia?


Ma ei tea kui palju neid kohti seal Pärnus üldse on. Suvel käisin sealses Myfitnessis ja küll erilist muljet ei jätnud. Ainus positiivne oli jooksulintide suur arv, aga kui Eestis on mõni linn kus on palju parke ja hea jooksmas käia, siis on see just Pärnu, nii et ma ei tea miks keegi peaks seal siseruumides tahtma siblida.

milline saal sulle üldse mulje jätaks?
pärnus on juba nimetatud myfitness, kimberi klubid, tervise paradiis, tennisekeskus, maisport, rannastaadion.

_________________
peenike värk see masinavärk.
Kommentaarid: 1 loe/lisa Kasutajad arvavad:  :: 0 :: 0 :: 1
tagasi üles
vaata kasutaja infot saada privaatsõnum
Draax
HV veteran
Draax

liitunud: 21.03.2005



Autoriseeritud ID-kaardiga

sõnum 21.09.2017 18:43 vasta tsitaadiga

rtfm99, Tallinnas käin Spartas. Kõige "jõusaalim" atmosfäär, samas kõige suurem saal ja palju masinaid.
Kommentaarid: 28 loe/lisa Kasutajad arvavad:  :: 0 :: 0 :: 28
tagasi üles
vaata kasutaja infot saada privaatsõnum
Mobileman
HV kasutaja
Mobileman

liitunud: 20.04.2005



Autoriseeritud ID-kaardiga

sõnum 21.09.2017 20:36 vasta tsitaadiga

Vahet pole millise nimega saalis käid, tähtis on see, mida sa seal teed. icon_lol.gif
Kommentaarid: 42 loe/lisa Kasutajad arvavad:  :: 0 :: 0 :: 38
tagasi üles
vaata kasutaja infot saada privaatsõnum
rtfm99
HV kasutaja

liitunud: 08.04.2007



Autoriseeritud ID-kaardiga

sõnum 06.12.2017 14:57 vasta tsitaadiga

SKG kirjutas:
Ei saa aru neist kommidest.
Tundub, et tõmbas toidu kurku ja lämbus.

edit:
Oi hullu. Rich Piana ka surnud.
https://www.instagram.com/1dayumay/

72h vahega sellised nimed :/


http://sport.delfi.ee/news/varia/muu/26-aastaselt-surnud-kulturisti-lahkamine-toi-avalikkuse-ette-uskumatuna-tunduvaid-detaile?id=80391408#cxrecs_s

_________________
peenike värk see masinavärk.
Kommentaarid: 1 loe/lisa Kasutajad arvavad:  :: 0 :: 0 :: 1
tagasi üles
vaata kasutaja infot saada privaatsõnum
Siim159
HV Guru
Siim159

liitunud: 16.08.2010



Autoriseeritud ID-kaardiga

sõnum 07.12.2017 21:52 vasta tsitaadiga

Millest võib olla see tingitud, et trossiga (plokil) tehes biitsa hakkab parema käsivarre juurest valutama? Tehes harjutust ei ole erilist valu (kuigi midagi on tunda), kuid kui harjutuse lõpetan ehk pinge läheb maha, siis korraks tõmbab sellise valu sisse, et jube. Ja seda just parema käsivarre juurest.
Kommentaarid: 21 loe/lisa Kasutajad arvavad:  :: 0 :: 0 :: 20
tagasi üles
vaata kasutaja infot saada privaatsõnum
näita postitusi alates eelmisest:   
uus teema   vasta Hinnavaatlus »  Vaba Mikrofon »  Jõusaal mine lehele eelmine  1, 2, 3 ... 257, 258, 259, 260  järgmine
[vaata eelmist teemat] [vaata järgmist teemat]
 lisa lemmikuks
näita foorumit:  
 ignoreeri teemat 
sa ei või postitada uusi teemasid siia foorumisse
sa ei või vastata selle foorumi teemadele
sa ei või muuta oma postitusi selles foorumis
sa ei või kustutada oma postitusi selles foorumis
sa ei või vastata küsitlustele selles foorumis
sa ei saa lisada manuseid selles foorumis
sa võid manuseid alla laadida selles foorumis



Hinnavaatlus ei vastuta foorumis tehtud postituste eest.